コイズミの泉ブログ

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那須岳(朝日岳・三本槍岳)登山


昨年と同様”那須岳”にやってきました。今回は”朝日岳”と最高峰”三本槍岳”を目指します。

20080928map002.jpg
ルートマップです。(↑クリックすると大きくなります)
ロープウェイの少し先にある駐車場をスタートして、反時計廻りで朝日岳、三本槍岳を登りました。

20080928map001.jpg
3D図(↑クリックすると大きくなります)

nasudake_danmen01.jpg
高低差グラフです(↑クリックすると大きくなります)

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ひがし郷里マラソン大会


ひがし郷里マラソンに参加しました! 今回で5回目の参加です。
場所は福島県の白河です。所沢からは離れていますが、土曜日開催なので、
一泊でいくには丁度良い所です。 

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巾着田までラン


今週は曼珠沙華を見に巾着田までランしました。リュックがおニューです。

20080920-map-001.jpg
今回のマップです。距離は23.4kmでした。

20080920map002aIMG_0001.jpg
巾着田の上空写真です。本当に巾着の形をしています。

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週末ラン


今週も行ってまいりました。 自宅を出発して、航空公園駅でゆかりんと合流
久し振りに3人でLSDしました。

20080913_map0001.jpg
旧日産工場跡の近くで、日陰を求めて橋を渡ったところ、元に戻れず少し遠回りして
しまいました 

20080913_map0001_1.jpg
ゴール付近、やよいが前もって調べていたスーパー銭湯を探してウロウロ

20080913_floppyIMG_0001.jpg
自宅から36.4km。ゴール(とりあえず)の「高尾の湯 ふろッぴィ」に到着しました。トイレでチャチャっと着替えて飲みのパターンも多いですが、汗を流せると気持ちいいですね!料金も600円 ひげそり、ナイロンタオル、ヘアトニックやアフターシェーブローションも使えて、お得でした

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ぐうたらラン(奥多摩もえぎの湯まで)


今週はP社ランニングイベント「ぐうたらラン」に参加しました。

20080906-map-001.jpg
今回のマップです(クリックすると大きくなります)

集合場所は青梅駅で、そこから「もえぎの湯」までが本来のコースなのですが、走りたりない人は自分で調節せよとのことで、我々夫婦は自宅から参加しました。 自宅からの距離は42.8kmでした。マップの表示と異なりますが、マップを作るために使っているソフトとGPSのメーカーのソフトとの計算が違っているみたいです。メーカーの結果を正としているので、マップの表記とは違っています。

20080906IMG_0002.jpg
今回も幹事なかじまさんが良いコースを作ってくれました。特に後半の川沿いトレイルコースは景色が良く、楽しく走ることができました。 コースの写真もなく、ゴールのもえぎの湯の写真もないのですが、いきなり2次会の「大阪ホルモン まるき家」です。「毎週ホルモンですが…何か?」

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