コイズミの泉ブログ

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第2回小江戸・大江戸200K

20120309IMG_0001.jpg
第2回小江戸・大江戸200Kに参加しました。
3/3 8:00(AM)に川越熊野神社をスタートして、熊谷(28km)⇒玉淀(寄居52km)
⇒川越(91km)⇒神田(130km)⇒葛西(142km)⇒羽根倉橋(188km)⇒川越(202km)を制限時間36時間で走る(歩く)大会です。

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東京マラソン2012

2012_0226IMG_0011.jpg
今年はタイム出すには良い天気だったと思います。2週間前に足を痛めてしまったので、今回はファンランで走りました。

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大江戸コース2012その6


【羽根倉エイド~ゴール】
14.1km(合計204.0km)

(ゴール)>11:12~14:36~18:00~19:59

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大江戸コース2012その5


【舎人ライナー~羽根倉エイド】
23.5km(合計189.0km)

羽根倉エイド到着>09:12(8’00”km/min)~12:21(9’00”km/min)~15:30(10’00”km/min)~17:20(10’35”km/min)

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大江戸コース2012その4


【葛西エイド~江北陸橋(舎人ライナー)】
22.5km(合計165.5km)

(舎人ライナー)>06:08(8’00”km/min)~08:54(9’00”km/min)~11:40(10’00”km/min)~13:16(10’35”km/min)

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大江戸コース2012その3


【神田エイド~葛西エイド】
12.2km(合計143.0km)

(葛西エイド)>03:04(8’00”km/min)~05:27(9’00”km/min)~07:50(10’00”km/min)~09:13(10’35”km/min)

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大江戸コース2012その2


【成増(なか卯付近)~神田エイド】
16.8km(合計130.8km)

神田エイド>01:28(8’00”km/min)~03:39(9’00”km/min)~05:50(10’00”km/min)~07:06(10’35”km/min)

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大江戸コース2012その1


【川越エイド~成増(なか卯付近)】
22.1km(合計114.0km)

(なか卯付近)23:12(8’00”km/min)>01:06(9’00”km/min)~03:00(10’00”km/min)~04:06(10’35”km/min)

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小江戸コース2012その4


【玉淀エイドから17.6kmなか卯~川越エイド】
22.4km(合計91.9km)

川越エイド>20:16~21:48~23:20

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小江戸コース2012その3


【玉淀エイド~17.6kmなか卯付近】
17.6km(合計69.5km)

なか卯付近>17:20~18:30~19:40

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小江戸コース2012その2


【熊谷エイド~玉淀エイド】
23.6km(合計51.9km)

玉淀エイド>14:56~15:48~16:40

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小江戸コース2012その1


【スタート~熊谷エイド】28.3km

スタート>08:00

熊谷エイド>11:45~12:13~12:40

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