コイズミの泉ブログ

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今日の晩御飯


今日の晩御飯はやきそば、温野菜サラダ、板ワサと居酒屋メニューでした。 やきそばはキムチ入り、麺の具合も良くうまかった。


今日の練習はわらわらトレッドミルでいつもの60分走。走り始めは水曜の疲れが残っていてダルダルでした。 10分を過ぎるとそこそこ快調になり、なんとか走り切る事ができた。 わらわらには、プールゾーンにジャグジー(冷水)があるので、熱くなった体をブクブクにつけてのんびりできます。 

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コメント


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やよいさんが故障したってあるけどどうしたの?
心配してます。

極楽とんぼ | URL | 2007年04月14日(Sat)02:51 [EDIT]


ご心配おかけしてスミマセンm(__)m
大会シーズンが終わったのでランニングフォームを変えようと
今までとは違う筋肉(多分 腸腰筋)を無理に使ったので
痛めてしまったようです。
走れなくてカロリーオーバーを気にして
食卓に肉がでないわけでは決してありません。
なぜなら食欲は絶好調にて分量増大してますから(残念~)

やよい | URL | 2007年04月14日(Sat)14:38 [EDIT]


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