コイズミの泉ブログ

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今日の晩御飯


今日のメニューは、ほうれん草の胡麻和え、アスパラとプチトマト、きんぴら、焼き魚(ほっけ)でした。 きんぴらは、おべんとうにも入ってました。わりと定番なのですが、今回は特に美味かったです
 は今日も休養して、藤川さんに行ってきました。 肩、腰、足と、しっかりケアして頂いて、体が楽になりました。明日からは、ステップで少しづづ調整して行こうと思います。
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